Traitement de l'ostéochondrose lombaire

L'ostéochondose lombaire est une maladie dégénérative et de distribution de la colonne lombaire. Avec le développement de la maladie, les disques intervertébraux souffrent plus, les dommages s'étendent également aux surfaces articulaires, aux ligaments, aux vertèbres.

La participation de l'ostéochondose de la colonne vertébrale représente 80% de toutes les maladies du système nerveux périphérique. Dans 60 à 80% des cas, il s'agit de l'ostéochondose lombaire. Au moins 7 personnes sur 10 éprouvent des maux de dos réguliers tout au long de leur vie. Pour les périodes d'exacerbations, en moyenne, de 3 à 16 jours par an. Mais la maladie peut et doit être traitée pour maintenir une durée de vie utile de haute qualité et la santé du système musculo-squelettique. Nous vous dirons pourquoi cette maladie se développe, comment elle se manifeste et quel devrait être le traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire.

Qu'est-ce que l'ostéochondrose?

L'ostéochondrose est une colonne chronique, qui s'accompagne d'un changement de structure (destruction) et d'une diminution du volume (dystrophie) des disques intervertébraux. Ils commencent à entrer dans la moelle épinière et à resserrer les vaisseaux sanguins. De plus, la maladie se caractérise par la destruction des articulations armées entre les processus épineux des vertèbres.

Avec l'ostéochondrose, des ostéophytes sont également formés. C'est le nom des croissances pathologiques, qui sont une conséquence de la croissance marginale de l'os. Il est facilité par une violation du métabolisme du calcium dans les vertèbres et les charges élevées qui provoquent sa déformation.

Attention! L'ostéochondose lombaire est caractérisée par tous les processus pathologiques inhérents à l'ostéochondrose en général. Mais ils affectent uniquement la colonne vertébrale lombaire, qui comprend 5 vertèbres.

Les raisons du développement et des facteurs de risque

Pour comprendre les causes de l'ostéochondrose de la région lombaire, vous devez connaître la structure de la colonne vertébrale. Il s'agit d'une colonne composée des vertèbres, qui sont connectées les unes aux autres disques et ligaments intervertébraux. Les trous à l'intérieur forment un canal creux. À l'intérieur se trouve la moelle épinière, dont les racines laissent entre chaque paire de vertèbres.

Lorsqu'une personne se penche, la colonne se plie. À la place du pli, les disques intervertébraux sont compactés et leurs noyaux se déplacent. Cela réduit la pression dans la colonne vertébrale pendant les charges. Par conséquent, l'album intervertébral est un amortisseur biologique. Lorsqu'il cesse d'effectuer une fonction d'absorption de choc, l'ostéochondrose se développe.

Les facteurs suivants prédisposaient au développement de la pathologie:

• Travail sédentaire ou trop dur. En position assise, les muscles du corset sont détendus, ce qui augmente la charge dans la colonne vertébrale. L'ascenseur lourd y mène.
• Hypodinamie chez les personnes qui mènent un mode de vie sédentaire, le corset musculaire ne se développe pas avec suffisamment de force pour maintenir la colonne dans la bonne position.
• Excès de poids corporel. Excès de poids dans la colonne vertébrale et la surcharge.
• Maladies endocriniennes. Les hormones affectent le métabolisme, y compris l'agitation. Le déséquilibre hormonal peut entraîner une violation du métabolisme du calcium.
• Nutrition inadéquate. L'apport insuffisant de vitamines, de minéraux et de protéines interrompt la nutrition de la colonne et entraîne des changements dans leurs tissus.
• Pathologie du système musculo-squelettique. L'ostéochondrose peut se produire au fond des pieds plats, les lésions et la courbure de la colonne vertébrale.
• Prédisposition génétique. Le risque de développer une ostéochondrose augmente s'il a des parents proches.
• Changements liés à l'âge. Avec l'âge, l'élasticité et la mobilité de la colonne vertébrale diminuent.

Chez les hommes, les ostéochonddros de la colonne lombaire sont plus courants. Cela est dû au fait que votre travail est souvent associé à un grand travail physique. Les hommes souffrent également de grands charges lors de l'entraînement en force au gymnase.

Symptômes ostéochondrosiques lombaires

La douleur est le principal signe de la maladie. Son caractère, son emplacement et son adresse de distribution sont déterminés par le récepteur qui a été maintenu dans la colonne vertébrale. En général, les patients se plaignent de douleurs douloureuses, ce qui s'intensifie avec un changement de position corporelle, une longue absence de changement de pose et de mouvements soudains. Avec l'ostéochondose lombaire, elle le donne souvent à la jambe, au sacrum ou à l'aine. Dans une position horizontale, la douleur diminue.

Autres symptômes possibles de l'ostéochondrose lombaire:

• Une sensation de tension dans le bas du dos qui découle de la flexion et de l'extension. Il est causé par un déplacement des racines de la moelle épinière.
• Un sentiment de faiblesse dans les jambes. Peut-être l'extinction des réflexes du tendon en eux. Cela est dû à la compression des fibres nerveuses qui mènent des signaux cérébraux aux membres inférieurs.
• La courbure de la colonne vertébrale lombaire sur le côté (scoliose) ou de l'avant (lordose), lissant ses courbes naturelles (cyphose).
• Urine et défécation involontaire (si la moelle épinière est maintenue). Pour la même raison, une érection peut être affectée chez les hommes.
• Le refroidissement du bas du dos. Les fesses peuvent également refroidir. Cela se produit avec l'ostéochondose de Lumbosacra, dont les symptômes et le traitement sont similaires à la pathologie, situés uniquement dans le bas du dos.
• Violations de sensibilité dans la zone des dommages. Ils peuvent durer quelques minutes à plusieurs heures. La sensibilité peut augmenter, diminuer ou disparaître. Peut-être le développement de la parseshésie: sentiments de picotement et de rampe de peau de poulet.

L'ostéochondrose de la colonne lombaire, les symptômes et le traitement que nous analyserons dans cet article sont une maladie insidieuse. Commencez par l'inconfort et une légère douleur. Mais ils sont ignorés parce qu'ils passent rapidement après la pause. Au fil des ans, la pathologie progresse, ses signes s'améliorent. Et ce n'est que lorsque la douleur devient insupportable, les patients demandent une aide médicale.

Degré d'ostéochondrose lombaire

Le développement de l'ostéochondrose lombaire comprend 4 étapes:

1. La première étape est caractérisée par le déplacement du noyau du disque intervertébral. Il s'accompagne d'une faible douleur au dos, intensifiée pendant le mouvement. Un bref picotement est possible à l'arrière et les fesses.
2. Dans la deuxième étape, l'anneau fibreux du disque intervertébral est détruit, ce qui conduit à l'approche des vertèbres. Ils pressent les terminaisons nerveuses, ce qui provoque une douleur intense en marchant. Il peut s'étendre aux fesses, à la cuisse et à la partie inférieure de la jambe. S'il se replie, la douleur est inférieure à l'ardeur, parfois une sensation de froid.
3. À la troisième étape, la destruction complète des anneaux fibreux se produit. Les accessoires apparaissent (hernies): disques intervertébraux exceptionnels dans la moelle épinière. Les vertèbres du département lombaire sont déformées. La douleur se sent constamment, mais au repos, elle est plus faible.
4. Dans la dernière étape, des ostéophytes se forment, le tissu cartilage de la colonne vertébrale est détruit. La douleur diminue ensuite, puis aggrave avec une vigueur renouvelée. Les mouvements du corps sont limités.

Le diagnostic précoce de l'ostéochondrose de la région lombaire, dont les symptômes et le traitement sont étroitement interconnectés, est très important. Moins la pathologie se manifeste, plus elle est traitée efficace. Par conséquent, un médecin doit visiter lorsqu'une male de dos incompréhensible apparaît et le bas du dos.

Complications possibles

S'il n'y a pas de traitement pour 1 et 2 degrés de développement de l'ostéochondrose lombaire, des hernies intervertébrales se forment. Cela indique la transition de la maladie aux stades tardifs et menace le développement de complications telles que:

• Inflammation du nerf sciatique;
• arthrose (destruction) des articulations intervertébrales;
• destruction de l'anneau fibreux des disques intervertébraux;
• Répartition du canal intervertébral;
• dysfonctionnement de la moelle épinière à la suite de la compression;
• Syndrome de Horsetail;
• Schmorl Hernia;
• Loi et rigidité des mouvements.

Le traitement correctement sélectionné aidera à prévenir la formation de hernies avec l'ostéochondose lombaire et d'autres complications. Il est prescrit après l'étude diagnostique d'un patient. Sinon, la maladie continuera de progresser, ce qui peut conduire au développement de l'invalidité.

Méthodes de diagnostic

Avec une douleur lombaire, vous devez communiquer avec un neurologue. Il écoutera les plaintes, examinera et sentira son dos, posez des questions sur les maladies existantes. De plus, le médecin peut prescrire:

• X -ray. Une image X-Ray de la colonne vertébrale aidera à évaluer l'état des disques intervertébraux et de la moelle épinière. En l'absence de changements visibles, l'ostéochondrose lombaire de la première année est diagnostiquée.
• Tomographie par ordinateur (CT). Attribuer si une ligne X a affiché des modifications dans la colonne lombaire. Avec votre aide, vous pouvez évaluer le degré de dommages aux disques, les terminaisons nerveuses et la couverture de la moelle épinière.
• Tomographie par résonance magnétique (IRM). Il s'agit d'une alternative au TC, qui peut être prescrite en présence de contre-indications à une étude X-Ray. Convient aux femmes enceintes et nourricieuses.

Parfois, la tomographie par résonance magnétique est réalisée avec une administration de contraste intraveineuse. C'est le nom d'une substance qui met en évidence les tissus de l'intérieur. Avec lui, vous pouvez obtenir les images de la colonne de qualité maximale. Le TC et la résonance magnétique avec contraste sont effectués pour exclure les tumeurs avec peu de symptômes caractéristiques pour l'ostéochondose lombaire, et le traitement dans ce cas est reporté au diagnostic final.

Traitement de l'ostéochondrose lombaire et de ses types

Le médecin prescrit le traitement en tenant compte du stade de développement de la pathologie. Il est conçu pour éliminer la douleur, arrêter les processus inflammatoires, restaurer le métabolisme et la circulation sanguine dans la zone de blessure. Avec l'ostéochondrose du département lombaire, le traitement implique également l'adoption d'un complexe de mesures visant à renforcer le bas du dos, les jambes et les fesses.

La plupart des méthodes de traitement sont conservatrices. Ils comprennent la médicament, les procédures physiothérapeutiques et les exercices de physiothérapie, les remèdes populaires. Lors du changement à 3 degrés, le traitement de l'ostéochondrose de la colonne Lumbosacra avec des méthodes conservatrices ne conduit pas toujours au résultat souhaité. Dans ce cas, l'état du patient peut faciliter la chirurgie.

Drogues

La thérapie pharmacologique est efficace dans 1 et 2 stades de pathologie. Mais il est important de se rappeler que la sélection des médicaments est déterminée par les symptômes causés par l'ostéochondose lombaire, et le traitement est un traitement strictement prescrit par les médicaments. Vous ne pouvez pas simplement venir à la pharmacie et demander un remède contre l'ostéochondrose. Même s'il est vendu, le traitement ne sera pas efficace.

Les groupes de médicaments suivants peuvent être montrés au patient:

• Analgésiques, ils aident à se débarrasser de la douleur impécative intense dans l'ostéochondrose de la lombaire. Ils peuvent être utilisés localement (pommades, gels), prendre à l'intérieur (comprimés) ou administrer par voie intramusculaire à l'aide d'une seringue (solution).
• Médicaments anti-inflammatoires non éstéroyaux. Ils ont une triple action: réduire la température, soulager la douleur, réduire l'inflammation. Ils sont prescrits si, avec une ostéochondose lombaire, le bas du dos fait mal ou si le nerf sciatique est enflammé. Pour soulager la douleur, les gels sont utilisés localement, pour lutter contre l'inflammation, prendre des pilules ou des injections.
• Musorelaxantes. C'est le nom des remèdes qui soulagent les crampes musculaires douloureuses. Ils sont pris oralement sous forme de comprimés ou administrent intramusculaire sous la forme d'une solution.
• CONDROPTECTEURS. Fournir un traitement efficace de l'ostéochondose lombaire avec des médicaments aux premiers stades, à condition que son cours complet soit approuvé. Ce groupe de médicaments arrête la destruction des disques intervertébraux et les régénère.

Pour restaurer le métabolisme intraóseo, le patient prescrit également des vitamines et des complexes de vitamines minérales. Le médecin peut également recommander le respect du régime. Son objectif n'est pas seulement une diminution du poids corporel, mais aussi l'enrichissement du corps avec des protéines, des vitamines naturelles et minérales.

Physiothérapie

Avec l'ostéochondrose de la colonne lombaire, le traitement médicamenteux ne suffit pas. Il doit également inclure des méthodes physiothérapeutiques. Ils soulagent la douleur, détendent les muscles et restaurent le métabolisme local. Souvent, les patients reçoivent les procédures suivantes:

• thérapie au laser (exposition à la colonne vertébrale avec un laser);
• Thérapie par résonance magnétique (exposition au champ magnétique);
• Darsonvalisation (exposition à la zone de dommages aux courants à haute fréquence);
• Phonoforèse (administration de solutions médicinales dans la peau profonde de la peau à l'aide de l'échographie).

La thérapie manuelle a également une grande efficacité. Le massage ultérieur avec une ostéochondose lombaire est prescrit après décoloration de la douleur. Détendez les muscles, accélérez la circulation sanguine et, par conséquent, la nutrition tissulaire. Il est utile de combiner le massage avec un bain ou un sauna. Mais les procédures de chauffage ne sont autorisées que pendant les périodes de rémission de la maladie.

Éducation physique médicale

La gymnastique pour l'ostéochondose lombaire comprend des exercices visant à renforcer le corset musculaire. Ils augmentent également la mobilité de la colonne et améliorent la circulation sanguine dans leurs tissus. Cela arrête les processus dégénératifs et améliore l'état du patient.

Le complexe de thérapie de base comprend 5 exercices:

• Crampe. Renforcer les muscles de l'abdomen. Allongez-vous sur le dos, pliez vos genoux et croisez vos bras derrière votre tête. Ensuite, respirez et, exhalant, soulevez le torse comme si je voulais toucher le pubis. Le bas du dos doit rester pressé vers le sol.
• Exercice "Cat". Détendez les muscles du dos, déchargez la colonne vertébrale. Tenez-vous sur le Karachka (sur vos genoux, reposant avec les paumes sur le sol). Il lève la tête et penche le dos comme le chat le fait quand il voit le danger. Ensuite, baissez la tête et pliez le dos, comme le chat le fait quand il se réveille.
• Le mensonge tourne. Renforce les muscles obliques de l'abdomen et des hanches. Allongez-vous sur le dos, croisez vos bras derrière votre tête, pliez vos genoux et pressez-vous les uns les autres. Sans déconnecter les jambes, errez-les d'abord à droite, touchez le sol avec eux, retournez à leur position d'origine et faites de même avec le côté gauche. Le torse doit rester immobile.
• Bridge Binely. Renforce les muscles des fesses, évite la courbure de la colonne et adoucit ses courbes. Allongez-vous sur le sol, placez vos bras le long du corps, doublez vos jambes sur vos genoux. Soulevez le bassin et retards dans cette position pendant 5 secondes.
• Faites de l'exercice pour vous étirer le dos et les jambes. Asseyez-vous par terre, étirez vos jambes devant vous, étendez vos épaules par la largeur. Tout d'abord, penchez-vous vers une jambe, prenez-la avec vos mains à côté du pied, ressentez comment les muscles s'étendent. Collez pendant 20 à 30 secondes. Maintenant, faites de même avec la deuxième étape.

Vous devez commencer par un nombre minimum d'exercices d'exercices, les transportant progressivement au maximum (3 approche 10 à 20 fois). Ils doivent être faits tous les jours. Cela ne prend pas plus de 10 à 15 minutes, mais aide à prévenir une rechute de l'ostéochondrose.

Attention! La gymnastique est contre-indiquée dans des douleurs aiguës au bas du dos.

Médecine traditionnelle

À la maison, le traitement de l'ostéochondose lombaire peut être effectué par des remèdes populaires. Ils ne remplaceront pas la thérapie pharmacologique, mais ils y deviendront un bon ajout. Dans le tableau ci-dessous, nous donnons plusieurs recettes plus efficaces pour la médecine traditionnelle contre les lombalgies.

Faire bouillir de l'eau dans une casserole pour que la vapeur forte en vient. Gardez quelques feuilles brutes pendant 10 minutes.

Moitié	Action	Cuisson	Application
La teinture racine d'Adam	Chauffage, analgésique.	Relch 200 g de racine dans une râpe fine, placez une bouteille et versez 0,5 litre de vodka. Mettez dans un endroit sombre et insistez 5 jours.	Frottez la teinture dans le bas du dos, mettez une ceinture en laine en haut ou à une écharpe chaude.
Comprimer des feuilles brutes.	Anesthésique.	Faire bouillir de l'eau dans une casserole pour que la vapeur forte en vient. Gardez quelques feuilles brutes pendant 10 minutes.	Appliquez les feuilles sur le lieu de la douleur. Couvrir d'une pellicule plastique et envelopper. Gardez 1 à 2 heures.
Baignoire	Chauffage, relaxant, analgésique.	Versez un bain chaud, placez plusieurs branches de sapin ou de pin dans l'eau. Ajouter 10 gouttes d'huile essentielle de tout arbre de conifères (cèdre, pin, aler, genévrier).	Prenez un bain qui dure 10 à 15 minutes. Ensuite, nettoyez le séchez et enveloppez-le.
Décoction à base de plantes	Vitamine, anti-inflammatoire, normalisation du métabolisme.	Placer 10 g de feuilles de lingonberry, des cônes de houblon, des poissons timides et sabres dans une casserole. Versez 500 ml d'eau, mettez le poêle et bouillir. Éteignez le feu. Couvrir avec un couvercle et laisser se préparer pendant 1 heure. Souche	Prenez 1/4 d'art. Après avoir mangé trois fois par jour. Le cours de traitement est de 1 mois. La durée maximale est de 6 mois.
Pommade à la lidocaïne	Anesthésique.	Il était et refroidit 200 g de smalz, ajouter 75 g de cire d'abeille, 30 g de la racine de l'alteum coupé à l'état de poussière. Versez 1 cloque de lidocaïne dans le mélange, mélangez tout jusqu'à ce qu'il soit doux.	Frottez dans les points douloureux si nécessaire. Stockez pas plus de 6 à 7 semaines.

Attention! La possibilité d'utiliser des recettes de médecine non traditionnelles dépend du type d'ostéochondose lombaire, et le traitement à domicile doit être strictement contrôlé par un médecin.

Traitement chirurgical de l'ostéochondrose lombaire

L'intervention chirurgicale est une méthode radicale. Par conséquent, ils ne leur recourent qu'avec le développement de complications ou dans le cas où les méthodes conservatrices n'ont pas donné le résultat nécessaire. En général, la maladie atteint 3 ou 4 étapes de développement.

Avec l'ostéochondrose de Lumbosacra, le traitement avec une méthode opérationnelle implique généralement une élimination de la disque d'un disque intervertébral détruit. Supprimer moins souvent une vertèbre complète, pressant les fibres nerveuses. Au lieu des disques et des vertèbres, les prothèses artificielles ou les fragments obtenus à partir de l'aviron du patient sont insérés dans la colonne vertébrale. Pour prévenir le déplacement vertébral et la progression de la maladie, ils sont immobilisés. Pour cela, la colonne vertébrale est renforcée avec des plaques métalliques et des boulons.

L'opération est effectuée sous anesthésie locale par une incision de 3 à 5 cm de long. Pour obtenir l'accès à la colonne vertébrale, les tissus sont poussés par un outil spécial. De l'introduction de l'anesthésie à la suture, la plaie passe de 1,5 à 2 heures.

Attention! Les technologies modernes vous permettent d'effectuer des opérations à l'aide d'un endoscope: un outil long et flexible, vers l'intérieur grâce à une incision d'environ 1 cm de long.

Prévention de l'ostéochondrose lombaire

Pour maintenir la santé du système musculo-squelettique, il est nécessaire de prendre des mesures préventives. Ils réduiront le risque d'ostéochondrose. Et si les changements pathologiques dans la colonne ont déjà commencé, ils aideront à prévenir leur plus grand développement.

Conseils préventifs:

• Si vous avez un travail sédentaire, placez un rouleau ou un oreiller orthopédique spécial sous le bas du dos.
• Regardez le temps et ne laissez pas l'hypothermie du dos et du bas du dos.
• Faire de la gymnastique, une carrière ou un autre sport facile.
• Sentiment de l'inconfort ou du bas du dos, consultez immédiatement un médecin.
• Rek les mauvaises habitudes et mangez correctement.
• Asseyez-vous dans des chaises dures avec un dos. Le meuble ci-dessus ne soutient pas le corps du corps, donc la colonne vertébrale doit prendre toute la charge.
• La hauteur parfaite des excréments est égale à la longueur de la partie inférieure de la jambe. Ensuite, lorsque vous vous sentez, les jambes reposeront sur le sol. Si la croissance est faible, vous pouvez mettre un soutien sous vos pieds.
• La profondeur de place idéale est de 2/3 de la longueur de la hanche. Vous pouvez moins, mais pas plus.
• Sous le bureau, les jambes doivent être spacieuses.
• Asseyez-vous pour que le dos repose à l'arrière de la chaise.
• Lorsque vous êtes assis, ne vous inclinez pas la tête ou le corps, gardez-les droit.
• Pour ne pas vous pencher la tête lorsque vous lisez, utilisez un pupiter.
• Après de nombreuses heures de conduite, effectuez une série d'exercices de gymnastique.
• Changez la pose toutes les 10-15 minutes, en faisant confiance en un d'abord, puis dans l'autre jambe.
• Si vous pouvez vous déplacer en place, faites-le.
• Chaque heure, faites des inclinations avec vos mains levées. Pendant l'inclinaison, respirez profondément. Cet exercice détend le dos et la ceinture, ainsi que l'arrière de la tête et du cou.
• Si vous travaillez (repassage, cuisinez), placez une banque sous une jambe. Sa hauteur doit être égale à la hauteur d'une étape.
• Afin de ne pas se pencher pendant le nettoyage de la maison, allonger le tuyau à vide, présente un tuyau supplémentaire. Et pour laver les sols, utilisez une vadrouille. Vous pouvez laver les sols, ramper sur vos genoux, mais sans vous pencher hors de la position debout.
• Dormez dans un matelas orthopédique dur.
• Au lieu du matelas, un bouclier solide épais (plaque de contreplaqué) est adéquat, recouvert de caoutchouc de mousse d'une épaisseur allant jusqu'à 8 cm. Placer une couverture en laine et une feuille sur le dessus.
• Si vos jambes font mal, placez une serviette pliée sur un rouleau sous vos genoux.
• Si vous aimez dormir face vers le bas, placez un mince oreiller en dessous.
• Si vous aimez dormir sur le côté, mettez une jambe dans l'autre et vos mains sous votre tête.
• Distribuez uniformément la charge entre les deux mains. L'utilisation fréquente dans la même main conduit à la courbure de la colonne vertébrale.
• Si vous avez déjà diagnostiqué l'ostéochondrose, n'utilisez pas d'articles qui pèsent plus de 15 kg. Pour les déplacer, il est préférable d'utiliser un sac de roue ou un chariot.
• Si vous avez besoin d'élever et de transférer un article lourd, il met d'abord le snoop, en gardant le dos droit. Ensuite, récupérez la lourdeur, levez-vous à vos pieds et prenez-le en le pressant dans votre estomac. Pour abaisser l'objet lourd, vous devez également mettre Snoop.
• Mangez 3-4 fois par jour.
• Enrique le régime avec des protéines: poisson, faible gras, légumineuses, fromage cottage.
• Limitez la consommation de bonbons, de cuisson, d'aliments gras.
• Incluez plus de légumes et de fruits dans le régime alimentaire.
• Il consomme des produits riches en calcium et en phosphore (fromage, produits laitiers, poissons).
• Il ne mange pas en excès: un excès de calories sous forme de graisse est déposé, ce qui conduit à la formation d'un excès de poids.